Ateliers bien-être
Sérénité séniors
Groupe de 8 à 12 personnes en résidence
Durée : 45 mn sur site
Tarif sur mesure adapté à chaque établissement. Me contacter par mail pour un devis.
Je vous propose "Sérénité Seniors", des ateliers de coaching en psychologie positive spécialement conçus pour les aînés vivant en résidences et EHPAD. J'interviens directement au sein de votre établissement, sur Nantes et sa proche périphérie, pour apporter des outils concrets de bien-être, contribuant à une atmosphère générale plus sereine et épanouie. Mon approche vise à rompre avec la routine et à répondre aux besoins émotionnels de vos résidents en stimulant leur esprit et en apaisant leur cœur.
Joie de vivre
Retrouvons ensemble les petits bonheurs simples de chaque jour pour cultiver un état d'esprit positif et souriant. Chaque journée est une nouvelle occasion de ressentir de la joie et de la légèreté.
Se remémorer pour s’émerveiller
Ravivons la flamme de vos plus beaux souvenirs pour illuminer votre présent et vous reconnecter à vos forces. Réapprenons à nous émerveiller des petites choses qui nous entourent, comme un trésor que l'on redécouvre.
Respirer et se détendre
Permettez à vos résidents d'apprendre des techniques de respiration simples pour apaiser leur corps et leur esprit en quelques instants. Offrez-leur des moments de relaxation profonde pour libérer leurs tensions et leur permettre de retrouver un sentiment de calme intérieur.
